SELF-DÉFENSE La victoire du bouclier sur l’agression…
Maîtrise de techniques de défense physiques, comportementales et orales contre tous genres d’agression.
Apprentissage à la contre-attaque, que ce soit à mains nues ou avec des objets directement à disposition, tels qu’une ceinture ou une bouteille.
Description
Alors que les arts martiaux et les sports de combat trouvent leur fondement dans le respect de l’adversaire, la self-défense se pratique sans en faire usage, vu que l’agresseur n’en aura probablement aucun pour sa victime.
L’entraînement, par contre, diffère des situations réelles. En effet, les adeptes de la self-défense apprennent à en maîtriser les techniques en respectant des normes de sécurité, en portant d’éventuelles protections et en ayant recours à de fausses armes. Les pratiquants peuvent également s’exercer à utiliser leur environnement direct, notamment des objets à proximité, comme une ceinture, une bouteille, un sac ou une chaise.
Pour autant, un moyen de contre-attaque efficace n’impliquant aucun contact physique reste envisageable : la parole.
Selon la situation, adopter un certain comportement et parler avec l’agresseur peut suffire à le dissuader. Prendre des cours de self-défense au Judo Kwai Yverdon, c’est également savoir quoi dire avant de savoir quoi faire, et jauger lorsque la violence physique peut être évitée.
La rapidité à réagir, physiquement ou verbalement, face à une agression contre soi ou contre quelqu’un d’autre sans que la peur domine est l’objectif premier de la self-défense. La riposte, qui doit être quasiment immédiate, se base tout de même sur quelques mouvements d’arts martiaux et de sports de combat, en plus de mots bien placés.
Faire de la self-défense est accessible à tout le monde, peu importent l’âge et la forme physique. Venez apprendre à vous défendre correctement au Judo Kwai Yverdon !
Galerie
Bientôt disponible
Horaire
Mercredi de 18h00 à 19h00
Entraîneur
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