Judo Voie de la souplesse…
Art martial qui développe l’exercice de l’équilibre du corps et de l’esprit. Procédé sans armes.
Particulièrement bénéfique aux personnes timides, ou à celles présentant de l’hyperactivité.
Description
Le judo est le descendant du Ju-Jitsu. Il trouve ses origines au Japon.
Il naît au 19ème siècle, après que le Maître Jigoro Kano décide d’éliminer toutes les techniques jugées trop dangereuses du Ju-Jitsu et d’en faire un sport populaire. La philosophie de ce nouvel art martial est alors de développer l’exercice de l’équilibre du corps et de l’esprit.
Lors d’un combat, le but est d’immobiliser ou de faire tomber l’adversaire sans porter de coups.
Le terme « judo » peut être traduit par « voie de la souplesse » ou « esprit d’adaptation ». En plus de la flexibilité et de l’acclimatation, la pratique du judo apporte de la confiance en soi. Il s’avère particulièrement bénéfique aux personnes timides, ou à celles présentant de l’hyperactivité.
Entraînements
Enfants dès 6 ans, adultes ou seniors, neuf entraînements vous sont proposés pour progresser en judo, au club Judo Kwai Yverdon.
Quels que soient votre âge et vos disponibilités, vous aurez forcément la possibilité de venir pratiquer du judo au dojo !
Vous avez même deux entraînements d’essai entièrement gratuits pour vous décider, avant de devenir membres.
Nos entraîneurs certifiés Jeunesse et Sports sont prêts à vous accueillir !
Les bienfaits du judo
- Développement de la force mentale
- Amélioration de la maîtrise de soi
- Transmission de valeurs
- Capacité d’auto-défense
- Effet anti-stress
- Apport de sérénité
- Renforcement musculaire complet
- Acquisition d’un sens de l’équilibre
- Progression de l’endurance
Galerie
Horaires
Pour les enfants :
Lundi 9h00-10h30 | Seniors |
Mercredi 14h00-15h00 | Baby Judo, de 5 à 7 ans, débutants |
Mercredi 15h00-16h30 | Enfants dès 6 ans, débutants |
Mercredi 18h00-19h30 | Enfants et adolescents |
Samedi 9h30-11h00 | Katas et préparation de grades |
Entraîneurs
Personnes de contact :
Jérôme Schaffner, entraîneur enfants et adultes
Cédric Motreff, entraîneur enfants et adultes
Luc Staudenmann, entraîneur enfants et adultes