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Initiation au Pilates

Les cadres et adultes du club ont suivi le 28 avril dernier un nouveau cours de découverte. Il s’agissait cette fois de Pilates, une gymnastique destinée à développer et gainer les muscles profonds de tout le corps. Laurence Varallo, qui nous avait déjà fait découvrir l’année passée le high performance training était de nouveau notre coach d’un jour pour nous accompagner dans des exercices doux mais exigeants ! Retour en images.